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枸杞和此物一起泡,连喝一周湿气全消,腰也细,后悔刚

发布日期:2020-09-13 07:21   来源:未知   阅读:

功效:利水消肿、健脾去湿。

枸杞+薏米,将薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分,放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出香味即可关火。 放入枸杞,冲入滚烫的开水,浸泡几分钟即可饮用。

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枸杞能有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢的功能,对于预防心血管疾病有很好的作用。大家都知道它是我们经常泡水的保养品。

枸杞+菊花,将枸杞、白菊花同时放入较大的杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后饮用。

功效:菊花清肝明目,此款茶别适合长期对电脑的工作一族,有明目功效。

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